training

Когда не хочется идти в зал или на пробежку, потому что за окном ужасная погода, говори себе "я подумаю об этом после", собирайся и вперед. Ты никогда не пожалеешь, что пошел на тренировку. А вот если не пойдешь, поддавшись лени, вполне можешь.