Общее·количество·просмотров·страницы

среда, 11 апреля 2012 г.

Питание . food

Обещала - сделала!
Про свое питание. Сколько лет уже читаю о всяких диетах, "похуделках", таблетках, НО! ничего кроме как спорт вам не поможет!
Диета же у каждого своя. Надо подобрать ее под себя.
Лично я так и делаю.

суббота, 7 апреля 2012 г.

Sport.Мои упражнения

Меня много раз спрашивали о моих занятих спортом.
И я решила детально описать свои упражнения.